Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 pepino, pelado y cortado en trozos
- 130 g de betabel, pelado y cortado en trozos
- 100 g de piña, pelada y cortada en trozos
- 50 g de acelgas
- 5 cubitos de hielo
- 150 g de agua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 vaso
- Kalori
- 323.5 kJ / 77 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 18.5 g
- Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie de granola
12小时
Smoothie bowl
10min
Smoothie exótico
5min
Smoothie de zanahoria y coco
10min
Smoothie de papaya
5min
Smoothie verde
5min
Smoothie antioxidante
5min
Smoothie energético
5min
Smoothie energético de plátano
5min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5min