Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
All-in-one chicken dinner
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
chicken breast cut into halves horizontally to form "steaks"500 - 700 g
-
broccoli broken into florets (see Tips)150 g
-
cauliflower broken into florets150 g
-
carrot cut into slices (approx. 5 mm thickness)100 g
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
sweet paprika1 tbsp
-
onion powder1 tsp
-
ground black pepper (see Tips)1 pinch
-
salt¾ tsp
-
Chicken stock paste (see Tips)30 g
-
water860 g
-
sweet potato peeled and cut into cubes (1-2 cm)600 g
-
gluten free cornflour25 g
-
salted butter (optional)30 g
-
cream (optional)30 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
489.4 kcal /
2055.5 kJ
Protein
46.1 g
Yağ
18 g
Karbonhidrat
32.4 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
7.8 g
Sodyum
2124.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Skinnymixers classics
12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
