Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 - 700 g chicken breast, cut into halves horizontally to form "steaks"
- 150 g broccoli, broken into florets (see Tips)
- 150 g cauliflower, broken into florets
- 100 g carrot, cut into slices (approx. 5 mm thickness)
- 1 garlic clove
- 20 g olive oil
- 1 tbsp sweet paprika
- 1 tsp onion powder
- 1 pinch ground black pepper (see Tips)
- ¾ tsp salt
- 30 g Chicken stock paste (see Tips)
- 860 g water
- 600 g sweet potato, peeled and cut into cubes (1-2 cm)
- 25 g gluten free cornflour
- 30 g salted butter (optional)
- 30 g cream (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2055.5 kJ / 489.4 kcal
- Protein
- 46.1 g
- Karbonhidrat
- 32.4 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 7.8 g
- Lif
- 7.8 g
- Sodyum
- 2124.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chicken and warm potato salad
55min
Beef stroganoff
35min
Meatballs with tomato sauce
40min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40min
Beef ragu
1h 25min
Chicken with sweet potato cheesy crust
1 Std. 15 Min
Beef "Burgundy"
40min
Apricot chicken risotto
30min
Chooky rice
45min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 Min
Chicken pesto pasta
30min
Stir-fry beef bowl
35min