Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 feuilles de chou kale, de belle taille
- 600 g de flétan (4 filets)
- poivre moulu
- 1 c. à soupe de graines de sésame doré
- 1 tige de citronnelle fraîche, fendue en 2
- 515 g d'eau
- 1 c. à soupe de fumet de poisson
- 35 g de ciboules
- 5 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile de sésame
- 25 g de sauce de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1402 kJ / 336 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 Min
Lapin au cidre et purée céleri-pomme
1 Std. 10 Min
Barbue au beurre d'orange et de sauge
1 Std. 30 Min
Bar façon thaïe
35 Min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45 Min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 Min
Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes
40 Min
Papillote de truite aux pommes et curry
30 Min
Saumon au chou, beurre au citron vert
45 Min
Lapin à la citronnelle en papillote
1 Std. 10 Min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 Min
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35 Min