Patidous farcis

Patidous farcis

4.5 20 değerlendirme
Hazırlık 35 dk
Toplam 13sa
6 portions

Malzemeler

La veille
  • 6 courges d'hiver type patidous ou sweet dumpling, de 200 g chacune
    6 courges butternut, type patidous ou sweet dumpling, de 200 g chacune
  • 750 g d'eau
  • 130 g de graines d'épeautre trempées 12 heures au préalable
  • du sel
  • 40 g d'huile d'olive
  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 70 g de céleri branche (1/2 branche), coupé en dés
  • 50 g de carotte pelée et coupée en dés
  • 80 g de vin blanc sec
  • 100 g d'épinards frais rincés, triés et essorés
  • 3 brins de persil frais, équeutés
  • 250 g de viande de porc hachée
    250 g de viande de veau hachée
  • du poivre moulu
Le jour même
  • 1 œuf

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14 g
Kalori 1110 kJ / 267 kcal
Yağ 14 g
Karbonhidrat 19 g

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