Patidous farcis
TM6 TM5

Patidous farcis

4.5 ( 20 değerlendirme )

Malzemeler

La veille

  • 6 courges d'hiver type patidous ou sweet dumpling, de 200 g chacune
    veya 6 courges butternut type patidous ou sweet dumpling, de 200 g chacune
  • 750 g d'eau
  • 130 g de graines d'épeautre trempées 12 heures au préalable
  • du sel
  • 40 g d'huile d'olive
  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 70 g de céleri branche (1/2 branche), coupé en dés
  • 50 g de carotte pelée et coupée en dés
  • 80 g de vin blanc sec
  • 100 g d'épinards frais rincés, triés et essorés
  • 3 brins de persil frais, équeutés
  • 250 g de viande de porc hachée
    veya 250 g de viande de veau hachée
  • du poivre moulu

Le jour même

  • 1 œuf

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
267 kcal / 1110 kJ
Protein
14 g
Yağ
14 g
Karbonhidrat
19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler