Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 22 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 doses

Malzemeler

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 668 mg

Protein 26.8 g

Kalori 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijão-verde em molho de tomate

30min

Massa com melão e presunto

40min

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35min

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1h 10min

Rolo de carne

1h 20min

Estufado de peixe e marisco com arroz

30min

Roupa velha de peru

1h 10min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10min

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30min

Lambaça

35min

Salteado de vitela com legumes

35min

Wraps de frango e abacate

25min