Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 22 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 doses

Malzemeler

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 668 mg

Protein 26.8 g

Kalori 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Yağ 24.3 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coelho com ameixas e sultanas

3sa 50 dk

Strogonoff de vitela com legumes

40 dk

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1sa 10 dk

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35 dk

Rolo de carne

1sa 20 dk

Estufado de peixe e marisco com arroz

30 dk

Pato com espinafres salteados e romã

45 dk

Roupa velha de peru

1sa 10 dk

Spaghettini com mexilhão e molho arrabiata

30 dk

Massa com melão e presunto

40 dk

Ovas à portuguesa

1sa 30 dk

Salteado de vitela com legumes

35 dk