Omlet grecki

Omlet grecki

4.0 335 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

3 porcje

Malzemeler

100 g sera feta pokruszonego
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
6 liści bazylii, świeżych
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek (ok. 40 g), pokrojonych w 3 mm plastry
6 jajek
2 szczypty soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody
2 szczypty oregano, suszonego
8 liści mięty, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 659.7 mg

Protein 16.7 g

Kalori 1048.7 kJ / 250.7 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 7.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

LEKKO I PROSTO 10 Tarif
Polonya

LEKKO PO ZDROWIE 20 Tarif
Polonya

Przepisy w stylu keto 61 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy

1sa

Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem

35 dk

Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego

45 dk

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

30 dk

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10 dk

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35 dk

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 dk

Zielona shakshuka na Varomie

30 dk

Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym

1sa

Frittata z resztkami warzyw

35 dk

Omlet z brokułami i szynką

35 dk

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30 dk