Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 6 liści bazylii, świeżych
- 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 6 jajek
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek (ok. 40 g), pokrojonych w 3 mm plastry
- 500 g wody
- 8 liści mięty, świeżych
- 2 szczypty oregano, suszonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1048.7 kJ / 250.7 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Karbonhidrat
- 7.7 g
- Yağ
- 17.3 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 659.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45 min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2óra 30p
Kanapki z pastą z ogórka i ricotty
10 min
Zielony omlet na białkach
35 Min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Omlet z brokułami i szynką
35 Min
Frittata Caprese
30 Min
Lekka lasagne z cukinią
55 Min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 Min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 Min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 Min