Placki z dyni i kurczaka
TM6 TM5

Placki z dyni i kurczaka

4.2 (575 değerlendirme)

Malzemeler

  • 350 g dyni Hokkaido, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 2 jajka
  • 70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • ½ - 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 czubata łyżeczka soli
  • olej rzepakowy, ilość do smażenia placków

Besin Değeri
şuna göre 1 sztukę
Kalori
430.6 kJ / 102.8 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
7.3 g
Yağ
5.9 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Lif
1.9 g
Sodyum
179.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler