Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porcje

Malzemeler

300 g kaszy orkiszowej pęczak
650 g wody
½ - ¾ łyżeczkę soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 8 mg

Protein 12.8 g

Kalori 1092.8 kJ / 261 kcal

Yağ 1 g

Lif 30.3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 45.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RYŻE I KASZE 25 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

4.1(80)

11sa 30 dk

Orkiszowe calzone z wołowiną i warzywami

4.0(52)

4sa 25 dk

Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką

4.4(60)

1sa 15 dk

Zrazy wołowe z czerwoną kapustą na ciepło

3.9(65)

2sa 10 dk

Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego

3.4(15)

35 dk

Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami

4.7(63)

9sa 20 dk

Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)

4.7(34)

4sa 30 dk

Precle nadziewane serem, salami i jalapeño

4.6(322)

2sa 15 dk

Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem

4.5(83)

25 dk

Truskawki (sous-vide) z musem z białą czekoladą (z osłoną noża miksującego)

4.5(64)

2sa

Chleb gryczany

4.3(130)

1sa 35 dk

Zielony chleb ze szpinakiem

4.7(374)

2sa 45 dk