Musli energetyczne

4.9 295 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

730 g

Malzemeler

50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
50 g migdałów, ze skórką
50 g orzechów włoskich, łuskanych
50 g orzechów nerkowca
100 g masła pokrojonego na kawałki
60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
250 g płatków owsianych
30 g siemienia lnianego
30 g ziaren słonecznika
60 g żurawiny, suszonej

60 g rodzynek

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 7.1 mg

Protein 10.4 g

Kalori 2126 kJ / 507.8 kcal

Yağ 32.6 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 47 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Tarif
Polonya

WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI 11 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy

5 dk

Portugalski crème brûlée

25 dk

Dyniowy chlebek do odrywania (bez laktozy)

2sa 30 dk

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

35 dk

Pudding chia z galaretką borówkową

2sa 15 dk

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10sa 30 dk

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1sa

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 dk

Shake z pieczonego buraka i owoców

1sa 30 dk

Pudding chia z musem jabłkowym

8sa 15 dk

Masło daktylowe

15 dk

Batony z orzeszkami ziemnymi

1sa 30 dk