Ana içeriğe geç Arama
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
3.2 18 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
3 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g kaszy orkiszowej pęczak
  • 450 g wody
  • ½ łyżeczki soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 0.7 mg
Protein 11.3 g
Kalori 971.3 kJ / 232 kcal
Yağ 1 g
Lif 40.3 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 40.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

RYŻE I KASZE 25 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâté z wędzonego pstrąga

4.7(115)

1 Std. 20 Min

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40 Min

Purée z kalafiora, kopru włoskiego i selera (od 9. miesiąca życia)

1.8(62)

35 Min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1 Std.

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 Min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45 Min

Przyprawa pięciu smaków

4.9(92)

10 Min

Policzki wieprzowe (sous-vide) w czerwonym winie (z osłoną noża miksującego)

4.4(44)

8 Std. 45 Min

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.7(55)

10 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7(145)

1 Std. 30 Min

Musli energetyczne

4.9(302)

25 Min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(148)

8 Std. 15 Min