Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 144 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porcji

Malzemeler

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 43.9 mg

Protein 1.3 g

Kalori 530.4 kJ / 126.8 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 31.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Tarif
Polonya

SEZON NA THERMOMIX® 70 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55 dk

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 dk

Smoothie z botwinki

30 dk

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 dk

Smoothie burak-ananas-imbir

15 dk

Napój "świetlista cera"

10 dk

Zielone smoothie

5 dk

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 dk

Napój wiosenny

10 dk

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 dk

Napój "słodki burak"

20 dk

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 dk