Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców

4.7 144 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 porcji

Malzemeler

300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
olej do skropienia buraków
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
100 g banana pokrojonego na kawałki
600 g soku jabłkowego
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 43.9 mg

Protein 1.3 g

Kalori 530.4 kJ / 126.8 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 31.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jesienne przepisy warte odkrycia 10 Tarif
Polonya

SEZON NA THERMOMIX® 70 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zdrowy kisiel śliwkowy

10 dk

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

40 dk

Kulki witalności

25 dk

Mus z buraka z orzechami włoskimi

1sa 10 dk

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1sa

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10sa 30 dk

Tosty francuskie z nutą pomarańczy i cynamonu (bez cukru)

1sa

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 dk

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1sa 10 dk

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50 dk

Pudding chia z musem jabłkowym

8sa 15 dk

Musli energetyczne

25 dk