Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g czerwonych buraków, średnich, nieobranych
- oliwa z oliwek, do skropienia buraków
- 350 g gruszek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 600 g soku jabłkowego
- ½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżka miodu, płynnego, wielokwiatowego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 530.4 kJ / 126.8 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbonhidrat
- 31.8 g
- Yağ
- 0.3 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 43.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Napój 'słodki burak'
20min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 Min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 Min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Smoothie z kiwi i imbirem
10min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Smoothie z awokado
30 Min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min