Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 gousse d'ail
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 800 g d'eau
- ½ c. à café de gros sel
- 300 g de fèves fraîches
- 300 g de carottes, coupées en fins bâtonnets
- 100 g de pois gourmands, coupé en deux dans la longueur
- 200 g de pousses de soja frais
- 15 g d'huile d'olive
- 400 g de viande de bœuf, coupée en lamelles
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1196 kJ / 285 kcal
- Protein
- 30.3 g
- Karbonhidrat
- 12.5 g
- Yağ
- 11.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 8.3 g
- Sodyum
- 650.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Spaghetti de Sichuan
50 min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 min
Poulet sauce soja avec légumes verts
13 godz.
Poulet, riz aux épices et salade de carotte tiède
1 godz. 10 min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 min
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40min
Poulet laqué au sésame
40min
Riz au bœuf et brocoli
50 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte
45 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min
Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
50 min