Cihazlar ve Aksesuarlar
Egg muffins aux épinards et feta
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
12 pièces
Malzemeler
-
8 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
6 brins d'aneth frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de feta en cubes
-
500 g d'eau
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pièce
Protein
5 g
Kalori
306 kJ /
74 kcal
Yağ
6 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 min
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 godz. 45 min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1 godz.
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 godz. 5 min
Couronne de légumes aux graines de courge
1 godz. 20 min
Petites crêpes aux poireaux et salade d’endives
1 godz. 45 min
Légumes rôtis, sauce aux noix de cajou
2 godz. 45 min
Poulet à la courge et au sarrasin
45 min
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
45 min
Pizza au chou-fleur et cèpes
1 godz.
Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette
3 godz. 35 min
Salade de riz noir, fraise et feta
1 godz.