Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de fenouil, en morceaux
- 300 g de carottes, en morceaux
- 3 brins de persil frais, effeuillés
- 300 g de thon en boîte au naturel, émietté et égoutté
- 2 c. à soupe de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 8 feuilles de brick
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1132 kJ / 269 kcal
- Protein
- 23 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt
50min
Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets
40min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
45min
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50min
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40min
Salade de fruits de mer et légumes croquants
3h
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre
1 Std. 15 Min
Petites crèmes à la mangue et à l’amande
3hod. 35min
Gâteau roulé léger mangue-Passion
1 godz. 35 min
Boulettes de saumon et céréales
40min