Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 30 g d'amandes décortiquées
- 250 g de mangue mûre
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1129.5 kJ / 270 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 77 g
- Sodyum
- 44 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Mousse à la fraise
3h
Menu light - Mousses de fromage blanc aux fruits exotiques
3h 40min
Fontainebleau aux pommes
2sa 30 dk
Mousse de yaourt au citron
3 Std. 20 Min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10min
Crème de banane à la fraise
2h 50min
Muffins aux épluchures de pomme
1sa
Boisson végétale à la noisette
12hod.
Fromage blanc gourmand, pomme et miel
10min
Gelées aux fruits et graines de chia
2 godz. 15 min
Taboulé au millet (sans gluten)
5ωρ. 25 λεπτ.
Semoule de millet au lait de noisette et chocolat
10min