Cihazlar ve Aksesuarlar
Yaourt mangue-coco
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Malzemeler
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée
-
30 g d'amandes décortiquées
-
250 g de mangue mûre
-
125 g de yaourt nature à 0% m.g.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
44 mg
Protein
7.5 g
Kalori
1129.5 kJ /
270 kcal
Yağ
17 g
Lif
77 g
Doymuş Yağ
8 g
Karbonhidrat
22 g
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