Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 44 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1129.5 kJ / 270 kcal

Yağ 17 g

Lif 77 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

2 bananes cœur fondant

20 dk

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3sa 10 dk

Fromage blanc gourmand, pomme et miel

10 dk

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

10 dk

Smoothie bowl vert aux baies de goji

15 dk

Smoothie bowl façon carrot-cake

10 dk

Smoothie carotte-noix de coco

15 dk

Smoothie pamplemousse, orange et raisin

5 dk

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 dk

Boisson végétale à la noisette

12sa

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20 dk

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 dk