Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 44 mg

Protein 7.5 g

Kalori 1129.5 kJ / 270 kcal

Yağ 17 g

Lif 77 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40 dk

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10 dk

Fromage blanc gourmand, pomme et miel

10 dk

Confiture mangue-carotte

45 dk

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

1sa

Smoothie figue et miel

5 dk

Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas

10 dk

Confiture ananas-gingembre

35 dk

Ananas confit aux épices et au lait de coco

2sa 50 dk

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10 dk

Jus orange carotte poire

10 dk

Sorbet banane et citron vert

10 dk