Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 yaourts nature veloutés
- 2 avocats mûrs, en morceaux
- 6 brins de coriandre fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 250 g de riz basmati
- 500 g de haricots verts frais, ou surgelés
- 2 oignons verts, ciselés
- gomasio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1983 kJ / 474 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 18 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
1h 5min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Riz cantonais
45min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1h 5min
Riz aux petits légumes
40min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Spaghetti aux légumes du printemps
35min
One pot penne légumes du soleil et feta
45min
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45min