![Courgettes farcies à l'orientale Courgettes farcies à l'orientale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/062e8c19-ff72-47e8-89d4-470762d7b0ab/Derivates/7a8f0f0f-3250-4c51-b2d9-0fe2db9f8855.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 gousses d'ail
- 6 - 8 brins de menthe fraîche, équeutés
- 220 g de viande d'agneau hachée
- 70 g de riz rond
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 175 g d'oignon, coupé en morceaux
- 10 g d'huile d'olive
- 600 g de tomates, coupées en morceaux
-
2
c. à soupe de mélasse de grenade
veya 2 c. à café de concentré de tomate - 1 c. à café de cumin en poudre
- 1200 g de courgettes
- 4 pincées de fleur de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1481.5 kJ / 353.3 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Karbonhidrat
- 38.3 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 8.3 g
- Sodyum
- 1149 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cannelloni de courgette bolognaise
1 Std.
Aubergine farcie
1ωρ. 5 λεπτ.
Aubergines farcies
1ωρ. 15 λεπτ.
Moussaka
1h 40min
Poulet mesfioui
1sa 20 dk
Poivron farci à l'indienne
45 Min
Tajine de veau aux coings
1ωρ. 10 λεπτ.
Miniclafoutis d'aubergine, orge perlé et dip de courgette
12h
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 dk
Sardines à la marocaine
25 Min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1 godz. 30 min
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 Min