Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
- 2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
- 2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
- 1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
- 20 g de salsa de soja
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 231 kJ / 55 kcal
- Protein
- 1.64 g
- Karbonhidrat
- 11.5 g
- Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 2.87 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Agua de pepino con limón y chía
25min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5min
Smoothie de frutas y verduras
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Bebida de apio
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Smoothie verde para dos
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min