Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

3.3 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 raciones

Malzemeler

2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
20 g salsa de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.64 g

Kalori 231 kJ / 55 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2.87 g

Karbonhidrat 11.5 g

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