Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

3.3 20 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 raciones

Malzemeler

2 pepinos pelados, en trozos (aprox. 300 g)
2 tallos de apio en trozos (aprox. 100 g)
2 manzanas Golden en cuartos y sin pepitas
1 remolacha cocida (aprox. 100 g)
20 g de salsa de soja

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 1.64 g

Kalori 231 kJ / 55 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2.87 g

Karbonhidrat 11.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina Vegetariana 14 Tarif
Meksika

Cocina Vegetariana - Vol. I 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín

1 Std. 30 Min

Berenjenas con salsa de miso

50 Min

Tortitas de habas de soja (Bindaetteok Jeon) - Corea

8 Std. 30 Min

Crema fría de albahaca y piñones

5 Min

Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura

1 Std.

Brochetas de pollo con arroz al comino y ensalada templada de verduras

2 Std.

Arroz integral con espinacas frescas

1 Std. 45 Min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 Min

Albóndigas agridulces con arroz de coliflor

50 Min

Coditos con acelgas y aceitunas

30 Min

Agua con aroma de apio, limón, jengibre y manzana

5 Min

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

55 Min