Coditos con acelgas y aceitunas

Coditos con acelgas y aceitunas

4.2 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

2 dientes de ajo
6 tomates secos (aprox. 20 g)
30 g de aceite de oliva
250 g de hojas de acelgas troceadas
650 g de agua
½ cucharadita de sal
300 g de pasta corta seca (tipo coditos o tiburón)
8 aceitunas negras sin hueso (en rodajas)
8 aceitunas verdes sin hueso (en rodajas)
50 g de queso parmesano rallado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 15.3 g

Kalori 1773 kJ / 424 kcal

Yağ 15.23 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 56.84 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cocina vegetariana - Recetas rápidas 12 Tarif
İspanya

Todo pasta 20 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana

5 Min

Berenjenas con salsa de miso

50 Min

Crema fría de albahaca y piñones

5 Min

Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura

1 Std.

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1 Std. 30 Min

Ensalada de berros y pera

5 Min

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1 Std.

Arroz integral con espinacas frescas

1 Std. 45 Min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 Min

Sopa vietnamita sin gluten

40 Min

Sopa asiática de verduras con tofu

1 Std. 30 Min

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

55 Min