Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ensalada
- 3 cucharaditas de sal
- 350 g de arroz de grano largo
- 1 - 2 limas
- 500 g de tomate (cortados en dos)
- 1 - 2 chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1500 g de agua
- 40 g de aceite de oliva
- 1000 g de pechuga de pollo sin piel (en tiras de aprox. 1,5 cm)
- 1 sobre de sazonador para fajitas (p. ej. Old El Paso®)
- 500 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas (frijoles)
- 300 g de maíz en conserva
Guacamole
- 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 - 2 chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 aguacates maduros (aprox. 450 g de pulpa)
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1338 kJ / 320 kcal
- Protein
- 22.6 g
- Karbonhidrat
- 30.9 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 243.8 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 626.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poke bol de salmón y mango
40 Min
Ensalada César
20 min
Bol tex-mex
50 Min
Arroz frito al curry con gambas
40 Min
Hamburguesa clásica
30 Min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 Min
Arroz frito con ternera - China
50 Min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 Min
Souvlaki de pollo y pimiento con arroz
1 Std. 5 Min
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
50 Min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 Min
Arroz asiático con verduras
45 Min