![Ensalada mexicana con arroz y guacamole Ensalada mexicana con arroz y guacamole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ff528494-7c58-4fcb-ad59-e86915ad69e9/Derivates/bf600dab-d5db-4f44-bc4c-209367a60915.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ensalada
- 3 cucharaditas de sal
- 350 g de arroz de grano largo
- 1 - 2 limas
- 500 g de tomate (cortados en dos)
- 1 - 2 chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)
- 1 diente de ajo
- 50 g de cebolla
- 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1500 g de agua
- 40 g de aceite de oliva
- 1000 g de pechuga de pollo sin piel (en tiras de aprox. 1,5 cm)
- 1 sobre de sazonador para fajitas (p. ej. Old El Paso®)
- 500 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas (frijoles)
- 300 g de maíz en conserva
Guacamole
- 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 - 2 chiles jalapeños frescos (cortados a lo largo y sin semillas)
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 aguacates maduros (aprox. 450 g de pulpa)
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1338 kJ / 320 kcal
- Protein
- 22.6 g
- Karbonhidrat
- 30.9 g
- Yağ
- 11.7 g
- Doymuş Yağ
- 243.8 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 626.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tacos de chile vegetarianos
30min
Mini poke bowls vegetarianos
40min
Ensalada César
20min
Ensalada de fideos soba - Japón
45min
Souvlaki de pollo y pimiento con arroz
1 Std. 5 Min
Ensalada de pasta integral
25 menit
Ensalada de pasta con cecina, queso brie y vinagreta de aguacate
25 menit
Sangría tropical
10 min
Ensalada de patata y pepino
40min
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
50min
Bol tex-mex
50min
Quesadillas de pavo y aguacate
1 Std. 15 Min