Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.4 17 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 raciones

Malzemeler

Smoothie

200 g de zanahoria en trozos
2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
50 g de leche de almendras
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
2 de nuez pelada en trozos
2 cucharadas de copos de avena
2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 7.8 g

Kalori 1410 kJ / 337 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 63.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie bowls 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zumo de piña, zanahoria y frambuesas

10 dk

Smoothie bowl de melón y melocotón

5 dk

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

5 dk

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 dk

Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)

10 dk

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 dk

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 dk

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5 dk

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 dk

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 dk

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 dk

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 dk