Risotto brocoli-langoustine

Risotto brocoli-langoustine

3.2 53 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

6 portions

Malzemeler

50 g de parmesan coupé en morceaux
600 g de langoustines

600 g de gambas
800 g d'eau
100 g de vin blanc sec
130 g d'oignons coupés en deux
40 g d'huile d'olive
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
240 g de riz spécial risotto type arborio ou carnaroli
30 g de beurre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 25 g

Kalori 1607 kJ / 383 kcal

Yağ 15 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Doux risottos 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto aux légumes verts et pesto revisité

45 dk

Risotto crevette-épinard

40 dk

Risotto aux épinards et crème au safran

40 dk

Lasagne aux légumes

1sa 15 dk

Pappardelle au pesto de roquette et ricotta

1sa

Tartelettes printanières aux légumes

1sa 10 dk

Sabayon au vouvray

15 dk

Gambas

30 dk

Risotto de printemps

55 dk

Risotto au saumon

45 dk

Risotto chèvre-brocoli

45 dk

Purée de pommes de terre et de légumes

45 dk