Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 150 g de quinoa
- 600 g d'eau
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 350 g de topinambours, coupés en rondelles
- 50 g d'échalotes
- 20 g d'huile végétale
- 1 c. à café de curry en poudre
- le zeste d'un citron jaune non traité, râpé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 721.7 kJ / 172 kcal
- Protein
- 4.3 g
- Karbonhidrat
- 24.7 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 30 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45 min
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50min
Soufflés de topinambours
55min
Tatin de navets
10 godz.
Cocotte de légumes anciens glacés au miel
40 min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40 min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1h
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40 min
Paupiettes de chou au poulet
2 Std. 10 Min
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1h
Flans vapeur aux épinards
40 min