Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 550 g d'aubergines bio (2 aubergines)
- 700 g d'eau
- 2 c. à soupe de tahini
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de zaatar
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 230 g de pois chiches en conserve, égouttés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 689 kJ / 165 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Purée de poireau - à partir de 12 mois
20 min
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50min
Purée de carotte pure pour le biberon - à partir de 6 mois
20 min
Purée de patate douce, œufs cocotte aux champignons
50min
Purée de courgette
15min
Purée de potimarron, pruneaux et poulet
40min
Purée rose à la limande - à partir de 12 mois
20 min
Purée de petits pois, pommes de terre et poulet
45min
Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave
1h 40min
Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes
55min
Purée courgettes et veau au basilic
20 min
Purée de courgette - à partir de 6 mois
15min