Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 550 g d'aubergines bio (2 aubergines)
- 700 g d'eau
- 2 c. à soupe de tahini
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de zaatar
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 230 g de pois chiches en conserve, égouttés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 689 kJ / 165 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Purée de courgette - à partir de 6 mois
15 Min
Purée de pommes de terre-betterave
45 Min
Purée de haricots blancs aux épinards
35min
Purée colin-pomme de terre - à partir de 9 mois
20min
Purée de carotte pure pour le biberon - à partir de 6 mois
20min
Purée de poireau - à partir de 12 mois
20min
Purée de petits pois, pommes de terre et poulet
45 Min
Purée de carottes au jus d'orange et émietté de cabillaud
30 Min
Purée de courgette
15 Min
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
50min
Purée courgettes et veau au basilic
20min
Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes
55 Min