Soupe froide de légumes et salade

Soupe froide de légumes et salade

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de moutarde
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
40 g d'échalotes coupées en deux
5 brins de coriandre fraîche équeutés
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de carottes coupées en morceaux
2 gousses d'ail
600 g d'eau
100 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
300 g de haricots verts frais coupés en tronçons
400 g de pommes de terre coupées en morceaux
200 g de courgettes coupées en brunoise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 199.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 886.3 kJ / 211.8 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 20.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°25 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse

15 dk

Soupe hongroise aux champignons

30 dk

Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc

55 dk

Soupe de betterave, toast aux oignons caramélisés

50 dk

Soupe de haricots blancs à la tomate et magret séché

12sa 55 dk

Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

50 dk

Mousseline de carotte à l'orange, purée de petits pois chèvre et coriandre

45 dk

Velouté de sucrine et œuf cocotte aux épinards, chèvre et noix

50 dk

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

25 dk

Poêlée de crosnes aux shitakés, magret au poivre

1sa

Salade d'araignée au chou et à la pomme

15 dk

Tagliatelle au pesto d'oseille

30 dk