Soupe froide de légumes et salade

Soupe froide de légumes et salade

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de moutarde
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
40 g d'échalotes coupées en deux
5 brins de coriandre fraîche équeutés
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de carottes coupées en morceaux
2 gousses d'ail
600 g d'eau
100 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
300 g de haricots verts frais coupés en tronçons
400 g de pommes de terre coupées en morceaux
200 g de courgettes coupées en brunoise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 199.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 886.3 kJ / 211.8 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 20.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°25 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron - Mousse glacée aux fruits rouges

1sa

Ormeaux à la persillade verte

30 dk

Quartiers de poire vapeur

25 dk

Ananas vapeur (200-400 g)

15 dk

Demi-poires vapeur

20 dk

Bouillon de volaille maison

1sa 45 dk

Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur

2sa

Crème d'avocat aux herbes

10 dk

Roulés de bar à la pancetta, purée de pommes de terre au citron

1sa 5 dk

Légumes croquants

1sa

Carottes glacées au miel

1sa 20 dk

Vinaigrette au miel et au sésame

20 dk