Tiella barese
TM5 TM31

Tiella barese

3.8 (27 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco
  • 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 500 g di acqua + q.b.
  • 1000 g di cozze fresche pulite
  • 2 spicchio di aglio, privati del germe centrale
  • 320 g di riso Carnaroli (cottura 18 minuti)
  • 60 g di vino bianco
  • 350 g di patate, pelate e a dadini (1x1 cm)
  • 15 g di concentrato di pomodoro
  • 1 pizzico di sale
  • 20 g di pangrattato
  • 20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
    veya 20 g di pecorino grattugiato

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
3083.6 kJ / 737 kcal
Protein
35.6 g
Karbonhidrat
89.1 g
Yağ
23.2 g
Doymuş Yağ
3.7 g
Lif
2.6 g
Sodyum
2.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler