Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Panecillos
- 100 g de leche
- 100 g de agua
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina integral de espelta
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- 15 g de miel
Salchicha vegetariana
- 120 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 50 g de espinacas congeladas
- 30 g de aceite de oliva
- 125 g de arroz cocido
- 1 cucharada de pimentón
- 2 pellizcos de comino molido
- 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Confitura de jalapeño
- 80 g de chile jalapeño fresco (sin pedúnculo ni semillas) en mitades
- 50 g de pimiento verde italiano
- 50 g de azúcar
- 25 g de vinagre de manzana
- 50 g de agua
Montaje
- 50 g de canónigos
- 1 cebolla roja en juliana
- 6 cucharaditas de cebolla frita crujiente
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 2338 kJ / 559 kcal
- Protein
- 17.1 g
- Karbonhidrat
- 80.1 g
- Yağ
- 19 g
- Doymuş Yağ
- 3.3 g
- Lif
- 12.4 g
- Sodyum
- 561.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pizza de verduras asadas
2 Std. 25 Min
Carbonara vegetariana
15min
Hamburguesas de soja
35min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Empanadillas vegetarianas
1h 30min
Lasaña de soja a la florentina
1h 30min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Hamburguesas de arroz integral
45 Min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 Min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Salsa boloñesa de soja
40min