Cihazlar ve Aksesuarlar
Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 doses
Malzemeler
-
salsa10 g
-
peito de frango pequeno700 g
-
laranja (sumo e raspa)1
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
brócolos cortados em pedaços pequenos200 g
-
curgete cortada em pedaços pequenos300 g
-
azeite30 g
-
cebola150 g
-
cenoura100 g
-
água800 g
-
cuscuz350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1003.1 mg
Protein
52.4 g
Kalori
2751.2 kJ /
657.6 kcal
Yağ
13.7 g
Lif
7.1 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
80.4 g
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