Crumble de bolonhesa e legumes

Crumble de bolonhesa e legumes

4.1 71 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 doses

Malzemeler

cenoura cortada em cubos
200 g
beringela cortada em cubos
200 g
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado às rodelas
150 g
farinha
200 g
manteiga
100 g
orégãos
1 c. sopa de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cogumelos frescos
200 g
tomate em pedaços
500 g
carne de vaca picada
1000 g
caldo de carne
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 406 mg

Protein 26.8 g

Kalori 2467.3 kJ / 589.7 kcal

Yağ 39.5 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 16.5 g

Karbonhidrat 31.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

7 Dias com a Bimby® 65 Tarif
Portekiz

#euficoemcasa 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

50 dk

Crumble de frango e legumes

Crumble de frango e legumes

2sa

Peru Wellington com batatas Duchesse

Peru Wellington com batatas Duchesse

2sa 15 dk

Batatas-doces recheadas com peru

Batatas-doces recheadas com peru

30 dk

Tomatada de bacalhau

Tomatada de bacalhau

55 dk

Almôndegas com molho de romã

Almôndegas com molho de romã

30 dk

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1sa

Fritata de brócolos e fiambre no forno

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 dk

Peru com legumes

Peru com legumes

35 dk

Bacalhau de forno

Bacalhau de forno

1sa

Crumble de frango com linguiça

Crumble de frango com linguiça

45 dk

Peitos de frango pizzaiola

Peitos de frango pizzaiola

50 dk