Blended mixed vegetable soup

Blended mixed vegetable soup

4.6 227 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portions

Malzemeler

  • olive oil
    25 - 30 g
  • mixed vegetables (e.g. onion, eschalot, leek), cut into pieces (2 cm)
    170 - 200 g
  • mixed vegetables (e.g. zucchini, carrot, pumpkin, sweet potato, celery, parsnip, peas), cut into pieces
    700 - 800 g
  • water
    750 - 850 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • salt
    1 tsp

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 111 kcal / 465 kJ
Protein 2.6 g
Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 11.1 g
Lif 3.6 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Sodyum 536.9 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...