Cihazlar ve Aksesuarlar
Blended mixed vegetable soup
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
olive oil25 - 30 g
-
mixed vegetables (e.g. onion, eschalot, leek), cut into pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrot, pumpkin, sweet potato, celery, parsnip, peas), cut into pieces700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
salt1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
536.9 mg
Protein
2.6 g
Kalori
465 kJ /
111 kcal
Yağ
5.4 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
11.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Espresso martini
5min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Shortcrust pastry
5min
Chilli con carne
40min
Chicken tikka masala
1h 10min
Low waste chicken lasagne
1h 30min
Cream of tomato soup
25min
Shortbread
1h
Creamy chicken curry and rice
45min
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min
Paprika chicken with sour cream sauce
1h 15min
Lala's creamy lemon butter chicken
1h 10min