Cihazlar ve Aksesuarlar
Blended mixed vegetable soup
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
olive oil25 - 30 g
-
mixed vegetables (e.g. onion, eschalot, leek), cut into pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrot, pumpkin, sweet potato, celery, parsnip, peas), cut into pieces700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
salt1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
536.9 mg
Protein
2.6 g
Kalori
465 kJ /
111 kcal
Yağ
5.4 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
11.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Espresso martini
5 dk
Cream of tomato soup
25 dk
Fudgy chocolate cake
50 dk
Spiced Moroccan lentil soup
40 dk
Shortcrust pastry
5 dk
Chilli con carne
40 dk
Chicken tikka masala
1sa 10 dk
Low waste chicken lasagne
1sa 30 dk
Creamy chicken curry and rice
45 dk
Paprika chicken with sour cream sauce
1sa 15 dk
"Hug in a mug" chicken soup
30 dk
Lala's creamy lemon butter chicken
1sa 10 dk