
Cihazlar ve Aksesuarlar
Blended mixed vegetable soup
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
olive oil25 - 30 g
-
mixed vegetables (e.g. onion, eschalot, leek), cut into pieces (2 cm)170 - 200 g
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrot, pumpkin, sweet potato, celery, parsnip, peas), cut into pieces700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
salt1 tsp
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
111 kcal /
465 kJ
Protein
2.6 g
Yağ
5.4 g
Karbonhidrat
11.1 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Sodyum
536.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook
120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda