Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 aubergine (approx. 300 g)
- 3 mint leaves, washed
- 5 g fresh parsley leaves, washed
- 10 g lemon juice
- 20 g plain yoghurt
- 15 g olive oil
- 2 tsp tahini
- 1 garlic clove, small
- Besin Değeri
- şuna göre 30 g
- Kalori
- 120.4 kJ / 28.8 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Karbonhidrat
- 3.1 g
- Yağ
- 1.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 2.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50min
Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée
30 Min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25 Min
Apple, Date and Banana Porridge
10 min
Baby-friendly Smoked Salmon Spread
10 min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 Min
Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée
20 Min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 Min
Sweet Potato, Cauliflower and Cumin Purée
30 Min
Courgette Purée - from 6 months
15 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min