Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 aubergine (approx. 300 g)
- 3 mint leaves, washed
- 5 g fresh parsley leaves, washed
- 10 g lemon juice
- 20 g plain yoghurt
- 15 g olive oil
- 2 tsp tahini
- 1 garlic clove, small
- Besin Değeri
- şuna göre 30 g
- Kalori
- 120.4 kJ / 28.8 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Karbonhidrat
- 3.1 g
- Yağ
- 1.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 1.5 g
- Sodyum
- 2.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple, Date and Banana Porridge
10 Min
Courgette Purée - from 6 months
15min
Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes
1h 15min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20min
Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats
8h 10min
Buckwheat with Broccoli
40 λεπτ.
Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous
50 Min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15min