Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

3.4 34 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

12 pieces

Malzemeler

tahini
1 tsp
olive oil
1 tsp
lemon juice
1 tsp
tinned chickpeas rinsed, drained
120 g
tinned butter beans rinsed, drained
120 g
plain flour
2 Tbsp
fresh basil leaves washed
5 g
fresh coriander leaf washed
5 g
cherry tomatoes washed, halved
80 g
ground black pepper
1 pinch
ground cumin
¼ tsp
olive oil

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 pieces

Sodyum 46.3 mg

Protein 3.6 g

Kalori 348.7 kJ / 83.4 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Broccoli and Bacon Tarts

45 dk

Strawberry Olive Oil Cake

1sa 35 dk

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1sa 25 dk

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

25 dk

Avocado, Banana and Cinnamon Purée

10 dk

Carrot, Apple and Chia Muffin Bites

1sa 15 dk

Banana Mug Cakes

10 dk

Baby-friendly Guacamole

10 dk

Chocolate Beetroot Muffins

30 dk

Cashew and Banana Muffins

35 dk

Quick Tomato and Basil Gnocchi

25 dk

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1sa 30 dk