Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties

3.4 34 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

12 pieces

Malzemeler

tahini
1 tsp
olive oil
1 tsp
lemon juice
1 tsp
tinned chickpeas rinsed, drained
120 g
tinned butter beans rinsed, drained
120 g
plain flour
2 Tbsp
fresh basil leaves washed
5 g
fresh coriander leaf washed
5 g
cherry tomatoes washed, halved
80 g
ground black pepper
1 pinch
ground cumin
¼ tsp
olive oil

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 2 pieces

Sodyum 46.3 mg

Protein 3.6 g

Kalori 348.7 kJ / 83.4 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 13.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

1h 10min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min

Upside-down Gingerbread with Pears

1h

Spinach and Carrot Muffins

1h

Root Vegetable Oaty Squares

1h 10min

Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo

45min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25min

Gluten-free Vegan Lasagne

2h 20min

Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine

1h 40min

Vegan Lentil Lasagne

2h 20min

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

45min

Cacao and Orange Bars

2h 15min