Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 - 120 g carrots, cut in pieces (2 cm), to taste
- 3 Medjool dates, pitted, halved
- 4 dried apricots, pitted
- 2 Tbsp apple sauce (unsweetened)
- 2 Tbsp maple syrup
- 1 tsp natural vanilla extract
- 80 g rolled oats
- 30 g coconut flour
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp ground ginger
- 10 - 20 g desiccated coconut, for rolling
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 17.2 g
- Yağ
- 1.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 12.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coconut and beetroot balls
40min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Savoury Flapjacks
40min
Cherry Pistachio Energy Balls
1 godz.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min