Cihazlar ve Aksesuarlar
Sot-l'y-laisse de dinde au curry doux
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 portions
Malzemeler
-
210 g de graines de couscous
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5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
300 g d'eau
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1 c. à café de gingembre en poudre
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1 c. à café de curry en poudre
-
60 g d'oignon coupé en deux
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1 gousse d'ail
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5 g de beurre
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50 g de vin blanc
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700 g de sot-l'y-laisse de dinde
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400 g de tomates concassées en conserve
-
400 g de carottes coupées en bâtonnets
-
1 c. à café de pâte de curry doux
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
888.5 mg
Protein
47.8 g
Kalori
2958.5 kJ /
702 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
81.5 g
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