Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de trigo bulgur, mediano
- 550 g de agua
- 1 cda de aceite vegetal
- ¾ cdita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 295.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zanahorias ralladas (500-700 g)
10 Min
Zanahorias ralladas (200-450 g)
10 Min
Queso rallado, semi duro (300 g)
5min
Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6
45min
Tartaleta de calabaza y verduras
2h
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
Nenhuma avaliação
Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
Nenhuma avaliação
Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)
5min
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35min
Tabule TM6
1 godz. 30 min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35min
Barritas de granola
1h 10 min