Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g de coliflor
- 85 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pimentón dulce
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de curry en polvo
Salsa
- 1 limón sólo la cáscara (sin nada de parte blanca)
- 20 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 diente de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 30 g de jugo de limón
- ¾ cucharadita de sal
- 60 g de tahini
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1009 kJ / 241 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 5 g
Alternatif tarifler
Limonada con pepino
5min
Pan alto en proteínas
9 godz.
Arroz de coliflor
30min
Salmón con costra de almendras y hierbas
45 Min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h
Ragú de Pollo con Polenta
45 Min
Ensalada rápida de brócoli
5min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Leche de coco
Değerlendirme yok
Ensalada templada de couscous y calabaza
30min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1h
Humita
50 Min