Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 2 g

Kalori 297 kJ / 71 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas vibrantes 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Infusión de limón y jengibre

5 dk

Aliño de vino dulce añejo con ensalada de hojas verdes

1sa

Solomillo de cerdo al vapor (500 g)

30 dk

Champiñones rellenos de espinaca

40 dk

Cebollas sofritas 300 g

20 dk

Vinagreta de mostaza y eneldo

5 dk

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 dk

Lasaña San Valentín

1sa

Pepi-gin con hierbabuena

5 dk

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 dk

Lomo de cerdo con salsa agridulce

1sa 50 dk

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13sa 30 dk