Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 2 g

Kalori 297 kJ / 71 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas vibrantes 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de cuscús de coliflor

15 dk

Pepi-gin con hierbabuena

5 dk

Ensalada detox

5 dk

Caldo de pollo rico en colágeno

12sa 10 dk

Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos

45 dk

Mijo al curry con pollo TM6

35 dk

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10sa 5 dk

Cocción trigo bulgur (300 g) TM6

Değerlendirme yok

Hamburguesas de atún y amaranto

20 dk

Vinagreta de nueces

25 dk

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 dk

Coliflores asados

45 dk