Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 2 g

Kalori 297 kJ / 71 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas vibrantes 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 dk

Limonada

5 dk

Limonada con pepino

5 dk

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

25 dk

Chocolatada de leche de almendras

5 dk

Jugo de naranja

5 dk

Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas

10 dk

Jugo vitamínico

5 dk

Jugo de arándanos y naranja

5 dk

Puré de papas, espinaca y queso

30 dk

Batido de yogurt y frutos rojos

5 dk

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 dk