Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 2 g

Kalori 297 kJ / 71 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas vibrantes 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rollitos de tostadas francesas con frutos rojos

45 dk

Mijo al curry con pollo TM6

35 dk

Salmón con salsa de yogur y crumble de nueces

1sa

Cocción trigo bulgur (300 g) TM6

Değerlendirme yok

Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

50 dk

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

15 dk

Caldo de pollo rico en colágeno

12sa 10 dk

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40 dk

Pepi-gin con hierbabuena

5 dk

Coliflores asados

45 dk

Hamburguesas de atún y amaranto

20 dk

Cazuela de papas marineras

1sa 25 dk