Smoothie de espinaca

Smoothie de espinaca

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

80 g de banana en trozos
50 g de frutillas congeladas

50 g de arándanos congelados
100 g de leche de almendras
25 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharada de manteca de maní

1 cucharada de manteca de almendras
100 g de cubitos de hielo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 2 g

Kalori 297 kJ / 71 kcal

Yağ 3 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebidas vibrantes 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Energético de naranja

10 dk

Ensalada de pollo con vinagreta a la menta

Değerlendirme yok

Tallarines con mariscos para dos

40 dk

Valencoctail

1sa 30 dk

Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)

72sa 30 dk

Sour de melón y pepino (Mocktail)

Değerlendirme yok

Fajitas de camarones

Değerlendirme yok

Limonada con pepino

5 dk

Agua detox de moras

15 dk

Ensalada rápida de brócoli

5 dk

Chocolate caliente sin lactosa

10 dk

Limonada de pepino

5 dk