Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g de trigo bulgur, mediano
- 700 g de agua
- 1 ½ cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 295.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mujaddara (arroz con lentejas)
1h
Falafel
55min
Barritas de granola
1h 10min
Tarta integral con salsa de cebolla TM6
1h 10min
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
Değerlendirme yok
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Değerlendirme yok
Barritas de media mañana
3h
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35min
Galletas de avena y pasas
50min
Pan de caja integral
1h 10min
Ensalada de lentejas y berros
1h 25min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 min