Γάλα αμυγδάλου

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Φρατζολάκια στον ατμό

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

Κρεμώδης σούπα κουνουπιδιού με κενέλ γκοργκονζόλας

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

Σούπα με καρότο και αχλάδι

Superfood μάφιν για το πρωινό