Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Smoothie με μύρτιλο και βρώμη

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

400 γραμμάρια

Malzemeler

Κατάψυξη

μπανάνα
80 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
20 γρ.

Σερβίρισμα

γάλα βρώμης
250 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γραμμάρια

Protein 3 g

Kalori 369 kJ / 88 kcal

Yağ 1 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά

Nessuna valutazione

Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)

Nessuna valutazione

Βιεννέζικο

1h 30min

Γάλα φιστικιού

Nessuna valutazione

Μπισκότα σοκολάτας χωρίς γλουτένη με άρωμα πορτοκαλιού

2h

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4h

Πρόγευμα στο πόδι

10min

Δυναμωτικό πόριτζ

Nessuna valutazione

Chawan mushi (Ιαπωνική αλμυρή κρέμα αυγού)

35min

Αναζωογονητικό smoothie

5min

Ζελέ με φρούτα

Nessuna valutazione

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά

30min