Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

1 μερίδα

Malzemeler

ελαιόλαδο
10 γρ.
10 γρ. λάδι
βούτυρο, ανάλατο
10 γρ.
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση κατά μήκος
350 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 45 mg

Protein 5 g

Kalori 1194 kJ / 285 kcal

Yağ 24 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κρεμμύδια και σκόρδo 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1sa 15 dk

Νταλ καρύδας

25 dk

Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)

8sa 55 dk

Αλεσμένος καφές

Değerlendirme yok

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

25 dk

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

25 dk

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 dk

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

20 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 dk

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 dk

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

20 dk

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30 dk