Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

Rice

basmati rice
285 g
water
765 g
coconut milk
225 g
chicken stock
225 g
turmeric, dried, ground
1 tsp
salt to taste
1 tsp
butter, salted in pieces
45 g
almonds, flaked, toasted
100 g
cranberries, dried
60 g

Sauce, Asparagus and Fillet

tomatoes, ripe quartered
700 g
basil leaves, fresh large
10
salt divided, plus extra to season, to taste
2 tsp
sugar
15 g
extra virgin olive oil
30 g
onions quartered
100 g
beef tenderloin (approx. 850-1135 g)
1
black pepper, freshly ground
2 tsp
butter, salted room temperature
115 g
asparagus trimmed
255 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1566 mg

Protein 54 g

Kalori 3962 kJ / 947 kcal

Yağ 56 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 27 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo - Second Bowl Advantage 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1sa

Salmon with Grapefruit Quinoa

Değerlendirme yok

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 dk

Salmon with Broccoli and Honey Mustard Sauce

40 dk

Salmon with Vegetable Sauce

25 dk

Lamb with Rosemary Potatoes

Değerlendirme yok

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1sa

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1sa

Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles

30 dk

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1sa 5 dk

CA Digital Flipbook #2 (Sensor)

2sa

CA Digital Flipbook #1

2sa

Tümünü göster

Tümünü göster