Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

4.3 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

Rice

basmati rice
10 oz
water
27 oz
coconut milk
8 oz
chicken stock
8 oz
dried ground turmeric
1 tsp
salt to taste
1 tsp
salted butter in pieces
1 ½ oz
sliced almonds toasted
3 ½ oz
dried cranberries
2 oz

Sauce, Asparagus and Fillet

ripe tomatoes quartered
25 oz
fresh basil leaves large
10
salt divided, plus extra to season, to taste
2 tsp
sugar
3 tsp
extra virgin olive oil
1 oz
yellow onions quartered
3 ½ oz
whole beef tenderloin (approx. 30-40 oz)
1
freshly ground black pepper
2 tsp
salted butter room temperature
4 oz
asparagus trimmed
9 oz

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1566 mg

Protein 54 g

Kalori 3962 kJ / 947 kcal

Yağ 56 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 27 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo 15 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

We Can Switch to Chef Mode in a Flash 30 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Candied Sweet Potatoes

1sa 20 dk

Shrimp and Green Pea Pasta

40 dk

Cajun Gumbo

1sa 30 dk

Basic White Long Grain Rice

35 dk

Asian-Style Sautéed Rice

35 dk

Potatoes with Chorizo

1sa 25 dk

Dirty Rice

1sa 5 dk

Lemon Chicken with Couscous and Artichokes

2sa 45 dk

Baby Back Ribs with Chipotle BBQ Sauce

1sa 30 dk

Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers

1sa 45 dk

Spaghetti with Beef and Olive Meatballs

40 dk

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2sa