Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 remolachas crudas peladas y en cuartos (300 g)
- 35 g de aceite de oliva virgen extra
-
30
g de granadina
veya 80 g de melaza de granada - 10 g de agua de rosas
- 40 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de cebollino fresco
- 10 g de hojas de menta fresca
- 10 g de perejil fresco (solo las hojas)
- 10 g de cilantro fresco (solo las hojas)
- 80 g de pistachos troceados
- 100 - 150 g de granos de granada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 732 kJ / 175 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 14.9 g
- Yağ
- 12.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.6 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 424.1 mg
Alternatif tarifler
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 min
Hinojo con tomates y aceitunas
45 min
Ensalada detox con kale
10 Min
Ensalada detox
5min
Ensalada de pera con pesto de menta
10 Min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Ensalada de berros y pera
5min
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 Min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 min