Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln

Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln

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Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

rote Zwiebeln in Scheiben (7-8 mm)
250 g
Honig
40 g
Rotweinessig
10 g
Salz
1 ½ TL
Eier
6
Ziegenfrischkäse cremig
150 g
Pfeffer
½ TL
Wasser
500 g
Walnusshälften zerkleinert
30 g
Sprossen (isteğe bağlı)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 0.5 mg

Protein 17 g

Kalori 1250 kJ / 299 kcal

Yağ 19 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 16 g

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