Uyumlu sürümler
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 150 g iogurte natural
- 1 c. sopa de mostarda
- 1 limão, só a raspa
- 1 c. chá de pimenta rosa
Espetadas e arroz
- 2 limões (raspa e sumo)
- 1 laranja, só a raspa
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de mel
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 200 g lombo de tamboril cortado em cubos
- 200 g lombo de salmão cortado em cubos
- 1000 g água
- 250 g arroz jasmine
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 4184 kJ / 1000 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 104 g
- Yağ
- 43 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45min
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
1 godz.
Peru com legumes
35min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1 godz. 15 min
Salmão a vapor com molho agridoce
40min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Dourada com manjericão
40min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1óra 10p
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min