Uyumlu sürümler
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 150 g iogurte natural
- 1 c. sopa de mostarda
- 1 limão, só a raspa
- 1 c. chá de pimenta rosa
Espetadas e arroz
- 2 limões (raspa e sumo)
- 1 laranja, só a raspa
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de mel
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 200 g lombo de tamboril cortado em cubos
- 200 g lombo de salmão cortado em cubos
- 1000 g água
- 250 g arroz jasmine
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 4184 kJ / 1000 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 104 g
- Yağ
- 43 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batatas-doces recheadas com peru
30min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1h
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 Min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Tamboril à americana
40min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45 Min
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1h
Bacalhau com crosta de amêndoa
1 Std. 15 Min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1h 20min
Alheiras ao vapor com arroz de grelos
30min
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1h
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 Min