Uyumlu sürümler
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho
- 150 g iogurte natural
- 1 c. sopa de mostarda
- 1 limão, só a raspa
- 1 c. chá de pimenta rosa
Espetadas e arroz
- 2 limões (raspa e sumo)
- 1 laranja, só a raspa
- 1 c. sopa de folhas de tomilho-limão
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de mel
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 200 g lombo de tamboril cortado em cubos
- 200 g lombo de salmão cortado em cubos
- 1000 g água
- 250 g arroz jasmine
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 4184 kJ / 1000 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 104 g
- Yağ
- 43 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Peru com legumes
35 Min
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50min
Penne integral com frango e molho de laranja
1h
Farfalle com salmão e pesto
40min
Tagliatelle de peru carilado
50min
Solha com ervas e arroz jambalaya
45 Min
Noodles de frango com abacaxi
50min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 Min
One pot de frango
25 Min
Papelote de salmão com noodles e creme de alho-francês
40min
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1h 20min