Peru festivo

Peru festivo

4.3 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

pinhão
20 g
amêndoa laminada
20 g
coentros
15 g
cebola
100 g
alho
2 dentes de
azeite
20 g
peito de peru cortado em tiras
500 g
vinho branco
30 g
caril em pó
1 c. chá de
folha de louro
1
Sal q.b.
Pimenta q.b.
natas
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 88.2 mg

Protein 30.6 g

Kalori 1755.5 kJ / 419.6 kcal

Yağ 29 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 9.3 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Natal 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada mediterrânica

25 dk

Hambúrgueres de salmão

50 dk

Sopa de bacalhau e alho-francês

45 dk

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

1sa

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

50 dk

Peixe escondido da horta

1sa 20 dk

Coelho com feijoca e arroz

1sa 10 dk

Medalhões de porco com manga

40 dk

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1sa 30 dk

Guisado de vitela coberto

3sa 30 dk

Espinafres com camarão

1sa 5 dk

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

1sa