Medalhões de porco com manga

Medalhões de porco com manga

3.8 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

manga cortada em pedaços
200 g
pimento vermelho
150 g
malagueta vermelha (isteğe bağlı) s/ sementes
1
sumo de lima
40 g
cebola roxa
120 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros
2 c. sopa de
lombinho de porco cortado em 6 medalhões
650 g
água
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 25 g

Kalori 690 kJ / 166 kcal

Yağ 5 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pratos principais 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

1sa

Massa integral com presunto e feta

30 dk

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45 dk

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40 dk

Peixe escondido da horta

1sa 20 dk

Peru festivo

30 dk

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1sa 30 dk

Ovas com alho e malagueta

35 dk

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45 dk

Papelotes de salmão com salada de batata

45 dk

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

1sa

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 dk