Medalhões de porco com manga

Medalhões de porco com manga

3.8 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

manga cortada em pedaços
200 g
pimento vermelho
150 g
malagueta vermelha (isteğe bağlı) s/ sementes
1
sumo de lima
40 g
cebola roxa
120 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros
2 c. sopa de
lombinho de porco cortado em 6 medalhões
650 g
água
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 25 g

Kalori 690 kJ / 166 kcal

Yağ 5 g

Lif 10 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pratos principais 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

1sa

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 dk

Ovas com alho e malagueta

35 dk

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

1sa

Rolinhos de frango com molho de pimento e manjericão

8sa 40 dk

Papelotes de salmão com salada de batata

45 dk

Massa integral com presunto e feta

30 dk

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40 dk

Peru festivo

30 dk

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

1sa 30 dk

Penne com curgete e molho de coentros

40 dk

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 dk