Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 ovos
- 200 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g feijão-verde descongelado
- 600 g lombos de pescada cortados em pedaços
- 4 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 75 g queijo Emmental
- 1200 g água
- 700 g batata-doce cortada em rodelas grossas
- 20 g azeite
- 20 g manteiga
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g vinho branco
- 50 g farinha
- 400 g leite
- 10 g mostarda de Dijon
- Cebolinho q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1374.8 kJ / 328.6 kcal
- Protein
- 23.9 g
- Karbonhidrat
- 30.6 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 5.2 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 1347.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz de couve-galega com filetes no forno
45min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Empadão de peixe
1 Std. 15 Min
Rolo de pescada e salmão
1 Std. 15 Min
Lasanha de peixe
1h 5min
Empadão de peixe
1 Std.
Lasanha de curgete e bacalhau
1 Std.
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Gratinado de peixe
1 Std. 10 Min
Empadão de bacalhau com camarão e espinafres
1 Std. 10 Min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50min
Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura
1 godz. 25 min