Ana içeriğe geç Arama
Rolinhos de frango com curgete no forno

Rolinhos de frango com curgete no forno
3.2 20 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • peitos de frango
    3
  • água
    500 g
  • Sal q.b.
  • azeite mais q.b. p/ untar
    5 g
  • cebola
    1
  • dentes de alho
    2
  • tomates maduros
    4
  • orégãos
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • azeitonas pretas picadas
    2 c. sopa de
  • natas de soja
    200 g
  • curgetes médias
    3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 5 g
Kalori 255 kJ / 61 kcal
Yağ 4 g
Lif 0.3 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Equilíbrio 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de salmão

4.0(9)

50 Min

Salada de camarão e pepino

4.3(11)

20 Min

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

3.7(6)

1 Std.

Frango com noodles de arroz

3.7(10)

2 Std. 25 Min

Massa integral com presunto e feta

3.5(20)

30 Min

Medalhões de porco com manga

3.8(12)

40 Min

Massa com chouriço e feta

4.7(21)

35 Min

Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor

3.9(34)

1 Std. 30 Min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

4.5(23)

1 Std.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

4.3(23)

30 Min

Penne com curgete e molho de coentros

4.0(12)

40 Min

Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão

4.6(15)

1 Std. 5 Min