Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 peitos de frango
- 500 g água
- Sal q.b.
- 5 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 4 tomates maduros
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. sopa de azeitonas pretas picadas
- 200 g natas de soja
- 3 curgetes médias
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 255 kJ / 61 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 0.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasanha de frango com pesto
1h 20min
Frango com caju e ananás
30 dk
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 dk
Frango com laranja e alecrim em papelote
1 Std. 15 Min
Rolos de porco com espinafres
55 Min
Penne integral com frango e molho de laranja
1sa
Frango com ervilhas e batata-doce
1sa
Zoodles de atum
1sa
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 dk
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50min
Almôndegas de frango
45 dk
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1sa