Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g couve-flor, só os ramos
- 200 g feijão-verde cortado em juliana
- 400 g lombos de pescada descongelados
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 800 g água
- 6 ovos
- 1000 g leite
- 90 g farinha
- 40 g manteiga
- Noz-moscada q.b. p/ temperar
- 80 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1539.3 kJ / 367.9 kcal
- Protein
- 25.9 g
- Karbonhidrat
- 27.8 g
- Yağ
- 17.3 g
- Doymuş Yağ
- 8.3 g
- Lif
- 3.3 g
- Sodyum
- 308.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescada no forno
50 Min
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1h 30min
Empadão de arroz e carne
1 Std. 15 Min
Empadão surpresa de bacalhau
1h 5min
Empadão de peixe
1h
Empadão de peixe
1 Std. 15 Min
Empadão de bacalhau
1 godz. 10 min
Empadão de batata-doce e bacalhau
1 Std. 40 Min
Gratinado de peixe
1 godz. 10 min
Fofo de peixe
1 godz. 10 min
Fricassé de pescada
1 godz. 10 min
Empadão de bacalhau com camarão e espinafres
1 godz. 10 min