Peixe escondido da horta
TM6 TM5 TM31

Peixe escondido da horta

3.4 (20 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 g cenoura cortada em pedaços
  • 200 g couve-flor, só os ramos
  • 200 g feijão-verde cortado em juliana
  • 400 g lombos de pescada descongelados
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • 800 g água
  • 6 ovos
  • 1000 g leite
  • 90 g farinha
  • 40 g manteiga
  • Noz-moscada q.b. p/ temperar
  • 80 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
1539.3 kJ / 367.9 kcal
Protein
25.9 g
Karbonhidrat
27.8 g
Yağ
17.3 g
Doymuş Yağ
8.3 g
Lif
3.3 g
Sodyum
308.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler