Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta

3.3 24 değerlendirme

Hazırlık 55 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 doses

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
200 g
couve-flor só os ramos
200 g
feijão-verde cortado em juliana
200 g
lombos de pescada descongelados
400 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
800 g
ovos
6
leite
1000 g
farinha
90 g
manteiga
40 g
Noz-moscada q.b. p/ temperar
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 308.1 mg

Protein 25.9 g

Kalori 1539.3 kJ / 367.9 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 27.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Peixe 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salada mediterrânica

25 dk

Canja de maruca

35 dk

Sopa de bacalhau e alho-francês

45 dk

Peru festivo

30 dk

Coelho com feijoca e arroz

1sa 10 dk

Medalhões de porco com manga

40 dk

Guisado de vitela coberto

3sa 30 dk

Espinafres com camarão

1sa 5 dk

Coelho à moda do mediterrâneo

1sa 15 dk

Folhado de salmão

40 dk

Sopa do vidreiro

45 dk

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

1sa